74kg pd 3/9/2011
5 hari after raya...nek 2 kg
ade amik gambo pd 29.8.2011 tp blm upload...last day b4 raya 72kg
RUMUSAN
plan hanya tinggal plan..
konon2 nk bwk bekal mineral dlm kete...haram xbawak pun
kuih mkn mmg berhemat
tp bab RENDANG, LEMANG, KETUPAT....
korang faham2 je la...
raya 1
dgn family kt Bukit Rokan Utara
raya 2
dgn family kt JB
dh bole pakai kebaya tu beb...
tn tanah
tn tanah kene bertugas jaga ketupat n lemang
yg len...g jenjalan ke Bahau (shopping raya)
Selamat hari raya... cantik berkebaya :-)
ReplyDeletelawo...
ReplyDeletekeep on track ye...amaniammar pun dah berangan..
weds event nanti nak grab kebaya kelabu/dark blue...
thanx kak eynda
ReplyDeletennt dh beli amani amik gambo tau...
biasa tu dik .. jgn x tahu akak naik 70kg uuu dari 68 kg masa pose .. hahahahha
ReplyDeletesib baikkk koletsrol maintain .. muscle akak naik mendadak dik huhuhu
yg ptg raya tetap indah bersama family ..kan kak?teruskn perjuangan diet slps ini
ReplyDeletekak ieda: ttp bersyukur sbb cuma naik 2 kg..bg lin ok gak kenaikan tu berbanding raya thn lepas...he he he
ReplyDeletemia: seronok dpt raya di kg...insyaallah akn diteruskan misi diet ini.