ni gambo timbang amik during lunch hour
nmpknye setelah syik mem'buang'
dr pg td hingga ke saat nk amik gambo
berjaya mementenkan timbangan
dr minggu lepas
rs mcm nk give up gak kali ni
berat mcm xturun2 hu hu hu
nmpknye setelah syik mem'buang'
dr pg td hingga ke saat nk amik gambo
berjaya mementenkan timbangan
dr minggu lepas
rs mcm nk give up gak kali ni
berat mcm xturun2 hu hu hu
Tahniahh! Kerana berjaya maintain berat.
ReplyDeleteAda yang naik berat tau minggu nih.
Jadi, tak perlu rasa give up. Usaha tangga kejayaan! =)
Keep it up yah!
thanx nadia
ReplyDeletealoor ok lah dikk jgn naik2 .. akak nie dah naik tau .. erghhh tensi tul ! :)
ReplyDeletetensi tu bole menaikkan berat bdn tau kak...lin pun tensi gak sbb berat agak liat nk turun..(komplen lbh walhal melantak xhengat) ngeh ngeh ngeh
ReplyDeletejgn give up ok..chayok2...kena kuatkan usaha dan smgt until lin dapat berat idaman...=)
ReplyDeletecekgu, why so serious timbang berat? lagi tak observe kat timbang tu, makin kurus taw. trust me. heheh. kidding. i love you just the way you are. =)
ReplyDeletejgn putus asaa
ReplyDeletejijasakura n Bicikut: tgh berusaha utk xberputus asa
ReplyDeletearina: tcr bknnye nk sgt tgk mata timbang tu...tp tcr tgh dlm program la...kunun2nye menguruskan bdn ngeh ngeh ngeh....ingat x...at one time sy dok asyik meneguk air timun n carrot? tu utk detoxcification la kunun2
lin : jgn give up..baca lossnow.com.. useful. exercise pon perlu.. jom kita diet sama2
ReplyDeletewah..dh tgk..bnyk gak info nye...thanx Ms pancake.
ReplyDeletekak lin, ain da turun 14kg. nak tips tak? t tgk kt blog ain taw.
ReplyDeletelg 1. ade tag utk akak.
http://cikaintaufik.blogspot.com/2011/07/najlaa-aqilahs-giveaway.html
relek la...
ReplyDelete