Pages

Monday, August 08, 2011

Timbang 8.8.2011 utk PERS n PDR

ni timbangan pg td


gambo 1.8.2011 - 76.5kg (kiri) gambo 8.8.2011 - 74.5kg (kanan)

cerita lin
puasa kali nih bnyk msk...
mkn kt luar br skali..
kuih beli kt bazaar ramadhan pun xbnyk...
cuma air masak kurang minum n XBERSENAM

nnt review utk dairy log food la yek...


15 comments:

  1. Lin.. berapakah berat ini? 74.5kg kah? Mohon pengesahan.. =)

    Apa pun, tahniah sebab turun dari Minggu Lepas! (^_^)

    ReplyDelete
  2. thanx nadia...utk dairy log nnt la lin update...

    ReplyDelete
  3. tahniah dah berjaya turunkan

    ReplyDelete
  4. congrats...
    berjaya trun 2 kg

    sy x capai ke tahap itu

    ReplyDelete
  5. congrats...turun 2kg tu...chayok2..

    ReplyDelete
  6. anum n jijasakura: thanx...semoga turun lagi minggu depan. takut gak..ye la..lin ni biasanye mule2 jek turun.....lepas tu....

    amaniammar: xpe..nnt akan turun gak....mgkn kene tgk balik ape yg dimakan

    ReplyDelete
  7. jom bfikir di bulan ramdhan..=)
    http://lolz-l.blogspot.com/2011/08/jom-berfikir.html

    ReplyDelete
  8. tahniah ye lin dapat 2kg penurunan..
    bertambah semangat bila nampak penurunan yang sebegini, nak join la puasa hehehehe ;)

    ReplyDelete
  9. Con, u mahu puasa..jom la...

    kak cahaya...jom sesama turunkan berat bdn

    ReplyDelete
  10. ble memasak, kte dpt budget kan kak lin?tahniah turun berat..keep it up

    ReplyDelete
  11. nadia: xbole la...

    my: harap2 berterusan

    ReplyDelete