Pages

Wednesday, January 13, 2010

Aktiviti ku

Slm ukhuwah
lama xbaca n3 kite yek...

sejak ank2 dh naik sekolah aktiviti, jadual (mcm ade jadual) atau rutin hidup kite sgt berubah
minggu ni Alhamdulillah sbb kite tgh bercuti selama 1 minggu dpt gak RELAX...

mari kite share aktiviti terkini

ala2 sauna
kwn kite (kak min)
bg pakai bende ni

pergh,
sekejap2 kite terpakas klua dr tempat ni
panas, habis kene le adjust tempat muncung klua asap
terbakar rasa, MASAK gak rasanyer punggung kite

tp mmg lencun habis klua sgala peluh...
brisk walking 30 minit pun
blm tentu dpt peluh bnyk ni

ank dara kite pun terkejut tgk ibu nye memerah n berpeluh2



minggu lepas
dpt gak rasa mkn Mee Rebus Tulang
(kedai ZZ Sup Tulang ) di Hutan Bandar
tp rasanyer dh lain le...
harga...RM7
mak oi...
nk mkn punye pasal. pejam mata je lek membayo nyer
nasib baik habis makan
xde le bising ble hubby tolong bayarkan sarapan pg Ahad tu



pg td g blikan ank2 swing ni
pasang sendiri
kunun2 malas nk tunggu
hubby balik n tolong pasangkan
dkt 3 jan br siap pasang
br le ank2 dpt gunakan swing tu...




6 comments:

  1. wahhhhhh... bersauna yaaa? bagus2...

    cepat sket pembkaran lemak2 yg tidak dkehendaki itu =)

    ReplyDelete
  2. misz Lina & Faizah:
    ala bende free kene le rajin gunakan...tp serius kain batik yg membalut bdn tu bole diperah peluhnyer...

    ReplyDelete
  3. kak lina...bersauna mmg bgs...byk peluh keluar...mahalnya ye mknn sekarang....

    ReplyDelete
  4. bestnya...dapat bersauna... mesti lagik laju penurunan berat lepas nie... jeles3x

    ReplyDelete
  5. mia-ina: tp nk mkn nye psl..blasah jek...walhal ble dpt 2 pinggan mee goreng klu kt pilah ni...

    Selly: blm de penurunan sejak bersauna...tp kemajuannyer pengecilan certain parts of the body, agk lemak mencair kot....

    ReplyDelete