CYC Timbangan 6

pg td dh timbang
nmpk gaya dh xbole pakai timbang digital lin tu
dh rosak hu hu hu
spring dh tercabut
so lin rs sbb tu timbangan bnyk lari dr yg sepatutnye...

oleh kerana lin timbang pkai yg ank2 punye timbangan
maka
ini lah hasilnye...



ni 74kg
without ANYTHING on me!




ni 74.5kg
with baju he he he


so rasminye lin amik 74.5kg
sbb bile g timbang kt kolej
berat lin 74.5 gak...
so maknannye...
bole pakai la timbangan tu

CYC Timbangan 5

maaf xde Timbangan 4
tp utk pengetahuan korg sume
sbb minggu lepas lin xde dkt penimbang
jd lin timbang sebaik sahaja balik dr kl
so 2.4.2011 adalah tarikh timbangana lin n berat pd ms tu ialah 75.1 kg
nek sket sbnyk 300g dr minggu sblmnye
hotel yg lin duduk tu xmenyajikan makanan yg sedap2 jd
bayangkanlah klu SEDAP.........

so minggu ni td pg dh timbang
lin nek berat sebanyak 500g yek

sudah menjadi 75.6kg
maaf gambo xde kamera lin buat hal gambo jd blurry
sape2 yg tahu camne nk buat tlg bg tau lin

CYC Timbangan 3

mcm yg lin tulis kt komen blog kak cahaya
lin nye berat 15.3.2011
74.4kg n turun 100g jek dr last week

nk tau nape?

sbb dr tarikh 8.3.2011 hingga ptg 13.3.2011
lin bnyk MELANTAK

antaranye
sesi makan2 kt NASI ARAB kt Ampangan



air pun mahal...
lemon tu en FENDY - rm2.50
air masak
red tea - rm2.00 (mcm sir teh kt umah jek rasanye)
milo ais - rm3.00 (cair...susu n milo xrasa)



ni nasi kabsyah ayam - rm11.00 (kongsi dgn syaza)



nasi kabsyah kambing - rm14.00 (en FENDY)



sandwich ayam , dh la sket jek isi dlm tu...rm8.00 plak regenye
mcm KFC punye toasted twister lagi sedap n murah

CYC 10 - 13 Mac 2011

cite bnyk wat pe...
moh tgk brape kalori (berlori2)
masuk dlm bdn

10.3.2011
KFC...mind u
besday ikram masa nih
mmg betul2 teringin nk mkn KFC
alih2 ade org bg KFC dinner plate kt kami 3 beranak


11.3.2011

12.3.2011
ni...mlm ade mkn nasi arab damsyik sebenonye
perghhhhhhhh sedap nye
xsedo diri!!!
habis la...mesti timbangan kantoi punye...

13.3.2011

CYC Timbangan 2

slm pg selasa
sy nye timbangan ek
74.5kg
yg len sy update kemudian..food diary sy blm update lg...
lepas habis kelas la..ptg nnt
chow

2 dan 3 Mac 2011

sekali letak je la ek... mls nk upload bnyk kali



yg ni 2.3.2011
ari yg sibuk
almost 24 jam asyik mkn jek



yg ni 3.3.2011

dh lama x ber xcise
sbb bz hu hu hu
(alasan)

Thanx kak Cahaya

finally berjaya
thanx to ur tutorial...
n also dr cik tom

nnt lin update lg he he he

CYC Timbangan 1 - edited with height

abaikan gambo yg blm diadjust itu

ari ni timbang 75.4 kg
BMi sudah jd 30.6 (still obese)
tinggi he he he...'katik jek' - 157cm


gambo terkini...blm amik la..sok la lin update ek...


ni gambo ms jd juri pertandingan nasyid...(yg kale ijau tu lin le) he he he