Masa Kecik2

cilok dr FB pak mat

OMG
ade gak pak sedara yg simpan gambo nih
ms ni lin br 1 year old...
with my fav kuih...EPOK-EPOK KENTANG aka KARIPAP KENTANG

Introducing

ni la ank buah lin yg terbaru

Laila Jasmin
bdk kecik ni kuat menyusu...umi dia bg BF
ms lin balik JB minggu lepas...dok nursing kn bdk kecik ni la
bg mandi, bg minum susu, bg tdo...
yg x tahan tu...bdk kecik ni nk menetek kt lin plak
so lin ckp..." mak long ade tek xde susu la dik"

he he he
bile nk ade ank kecik sndri plak ni?

My ELU family

ni sebahagian jek dr kengkawan kt ELU, KMNS
cilok dr Albert punye FB (the only guy kt gambo ni)
ni gambo our raya gathering
before kami g ke Jamuan Raya bersama Mentee
di ptg hari pd 28 September 2011

Tahniah

credit to google

tahniah to my 2nd sister
she just delivered a baby girl mlm td kt Hospital Ampang

ooooooooo perasaan lin menggebu2 rs mcm nk beranak lagi....

Bersin

camni la lin dr kul 11 pg tdi...sampai dh nak punch out kul 4.15 ptg

anyway..meh baca blog org nih psl BERSIN...lin men terjah jek td...

Hari Keluarga Kelab Pensyarah KMNS

ni n3 dh lewat...
masa Family Day kami pd 24.9.2011
meh layan gambo


ni ikram masuk acara kutip gula2 kategori umur 5-6 thn



ni plak acara kerusi berirama aka kerusi beracun...syaza yg join



ni acara lari tempang... dak syaza dgn balkis
bknnye dia paut bahu...ditariknye baju
maka sudahnye...


jatuh la diorg...tp stil dpt tempat ke 4



ni plak acara bola padang...lin yg join


lihatlah aksi tu...camne bola nk kene pin?
jatuh 1 jek..tgn pengko...(tgn x bedung) he he he



acara yg paling ramai org join...beratur...
utk mendapatkan



ais krim PERCUMA
ade org sponsor...
best tu...

Relax sekejap....

http://www.pagetutor.com/jokebreak/171.html

Timbangan Terakhir PERS

setelah puas berada di 74kg
so, ari ni mata timbang nek ye puan2...
sdh jadi 75kg


gambo penuh blm tepek
sbb kamera lin ni asyik buat hal jek
lens dia buat gambar jadi blurry

ulasan tentang pencapaian keseluruhan lin
hmmmmm lin rs self control / self motivation lin sendiri agak lemah jadi kenaikan dan penurunan tu agak x stabil lagi...walau dlm minda dh ckp jgn over makan, tp hakikat tgn yg mengambil dan mengikut selera tekak adalah sgt tegar ok...dh tau perut tu dh xmuat..tp mulut tetap jahat nk mengunyah

ulasan lin tentang PERS ni

program ni best sbb lin ada kwan nk share tentang kaedah pemakanan diorg..dpt kwn baru...dpt motivation dr luar walau xkenal sorang pun dr mereka...tp dr PERS ni dpt tau ramai gak yg masih lagi mencuba utk bersama2 menurunkan berat badan demi menjaga kesihatan n ingin mendapatkan zuriat...lin rs terharu kerana dpt diberi peluag utk join program2 mcm ni,
thanx pn penganjur

terima kasih daun keladi
kalu ade program sebegini...ajak lah lagi

dh tentu lin sudi

MY HeRo

cute x?
sile muntah hijau ek...




rasanye dia lebih lawa dari saya
OMG.....




the transformation by Kak Nor

ni masa g Family Day GGMSB kt The Legend, Cherating
en FENDY ditugaskan menjadi minachi
utk lagu "Aci2 Buka Pintu"




en FENDY dgn imej boroinye...
berat terkini pada 17.9.2011 - 92kg

Petua orang dulu2

ibu selalu cakap
tingkap umah kene buka pagi2 lagi
biar rezeki masuk umah

**********************
dlu ms kecik2
suke melawan ckp ibu
selalu klu ibu arah buka tingkap supaya rezki masuk
lin akan jawab..."ala, bukak pintu jek rezki pun dh sampai"
kebetulan ayah balik bawak kan kami sume sarapan pagi...

back to the topik
pasal tingkap n rezeki
lin memang amalkan bukak tingkap awal pagi...
seawal bangun tdo...



so
kaitkan dgn rezki plak
rezki ni bkn la kdg2 dlm bentuk duit...
mgkn dlm bentuk makanan
dlm bentuk brg2
mgkn jugak dlm bentuk dimudahkan segala urusan

ari sabtu ari tu
Kelab Pensyarah KMNS ade FAMILY DAY n SAMBUTAN HARI RAYA
so kami digalakkan sgt2 utk pkai2 pakaian sukan
dlm hati dok kutuk
"camne nk sambut raya klu pakai baju sukan"
ooo...rupa2nye ade acara sukaneka

perghh...
walaupun hanya disambut n diadakan kt padang KMNS


sumber google

tapi meriah ya amat...
mcm2 acara sukaneka ada...
antaranye utk kanak2: kerusi berirama, kutip gula2 n so on
utk pensyarah plak: belon air, harta karun, semakin jauh semakan sayang n mcm2 lagi la

kami 3 beranak (en FENDy x join..dia kojo)
masuk la beberapa acara yg pasti boleh menang he he he (riak jek bunyinye)

ikram masuk acara kutip gula2 - hadiah dia gula yg dia dh kutip la...
syaza masuk acara lari kaki tiga kot (erk..xpasti nama acara tu) - dpt tempat ke 4
ikram masuk colouring contest -x menang pun..dia cepat fed up bile bab kaler2 ni
lin masuk acara harta karun individu - dpt tempat 1


ni la hadiahnye...
he he he..suka la dpt kendi air baru..
kt umah ade 1...dh jadi 2


sumber google

ni plak hadiah cabutan bertuah 10 yg terakhir...
bagus gak dpt hair dryer nih
kt umah xde...

N3 makan2

ni minggu lepas punye citer
sambutan raya kt ELU (English Language Unit)
pada 21.9.2011

lin masak



meh layan bahan2 utk dimakan bersama dlu:
ada taugeh, daun sop n bawang, bergedil, kacang tanah,
soo hoon goreng n bawang goreng

rasa2 nye tahu x lin masak pe?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ye betul SOTO



so malas...jadi rebus jek ketupat, celur mihun n celur mee kuning



kuah soto .... campak jek dlm pressure cooker




nk lagi 'kick'
my sambal kicap

perghhhhhhhhhhhhhh

Gotong Royong

ni gotong royong membentang tikar
sempena 1 majlis sambutan raya utk program mentor mentee

as u ols can see
tu tempat nk mkn2 bdk2 ni...
ptg nanti kul 5...
semoga x hujan la...

so kami pensyarah kene tunggu sampai jam 6 la gamaknye
baru bole balik ari ni...
biasa jam 4.15 dh balik...

TuToRiaL

he he he...sorry ek lmbt masuk n3

2 saiz kusyen
yg kiri tu utk tempat sandar
yg kanan tu utk tempat duduk



Ada dua zip
Untuk mudah buka



Ni bile dh buka 2 zip tu



ni keadaan kusyen tu bile xpkai sarung:



yg ni bahagian sandar

ingat tau..yg flat tu maksudnye bahagian belakang
- ada lekuk tu yg akan touch bdn kitaklu ikut kedudukan gambar ni...
yg bahagian kiri adalah tempat bahagian leher kite...
yg bahagaian kanan adalah tempat bahagian punggung kite



yg ni bahagian duduk

yg ni plak, bahagian kiri adalah tempat paha kite
bahagian kanan adalah tempat pertamuan punggung ok...





biasanye...
akk akan dirikan kusyen tu
supaya mudah nk sarung

awk kena pastikan yg bahagian zip tu mestilah di bahagian belakang
(permukaan bahgaian belakang adalah rata / flat
klu ade lengkung tu maksudnye awk slh masuk la ek.....)

Hopefully awak faham...xfaham sile tanya ok.

gambo berat 26.9.2011 PERS

maaf la..gambo update lewat sgt
bz dgn preparation utk observation

ari jumaat punye berat
ari jumaat la update ek...

pe kaitan dgn berat PERS?

feeling romantik

ni gambo kami kt Glory Beach Resort

nmpk gedik...tp utk kenangan pe salahnye kan...
mkn mcm2... tp alhamdulillah
BERAT MENTEN 74kg...
gambo berat upload sok la...td lupa nk transfer ke pendrive

Timbang 19.9.2011 PERS

pergh...
minggu yg sendiri mkn xhengat
nak2 lagi dr start cuti ari jumaat baru2 ni
kire...minggu nih mmg sesi mkn2 sedunia la gamaknye...

pg jumaat g mkn kt kedai akk ABC dpn gedung sri minang (sory xtau nama kedai)
lepas smbhyg jumaat..mkn2 kt open house umah era (staf kolej)
mlm masak nasi ayam + sambal tumis petai sbb family dr Jb dtg pilah

ari sabtu plak
pg kt umah dh melantak spaghetti bolognese kiriman org melaka (mak eda)
kul 11 g melantak kt kedai mkn RUSDIN plak (best known with PORATA n DAGING CINCANG) kedai ni area melang to be exact after Kelab Rakan Muda on the way ke Seremban
after that g merayau raya ke Felda Kepis (umah mak sedara adik ipa) mkn mee goreng
then mkn tghhari erk...actually dh waktu utk minum ptg...
tp mkn nasi with rendang, gulai ikan masin with nenas

ari ahad
pg g panjat bukit pilah dkt kem wataniah
lepas tu sesi mkn2 kt kedai pak abu corner dkt dgn Mobil (on the way ke tampin) b4 kg batu 46
balik umah goreng kue tiaw kerang
lunch sesi mkn2 gulai udang with cendawan
mlm pun melantak nasi...

ari isnin
kunun2 sahur..niat nk pose tp akhirnye kantoi
mkn nasi lemak
after that tghari xsempat lunch sibuk dok nk kejo bdk2 masuk dewan..
ade acara dgn MB negeri sembilan

so dekkerana lapo le....
ms waktu mkn dgn Mb kt banquet room
mmg sesi mkn2...dgn tanpa segan silu...
org len dok bergambo...lin dok pulun mkn dgn tawadhuk...
ade rendang, bihun singapore, kari ayam, roti kirai @ roti jala, lemang, kuih bakar pandan,
ais krim with tapai, air oren, air suam n teh susu

trust me..
i ate almost everything except the bihun singapore...
sbb xlalu nk mkn bihun..yg len sgt mengancam ok...

so the result is

74 kg for this week...
tp ni gambo pg td la...

ptg td after sesi melantak dgn MB (eh slh ayat)
after melantak dlm majlis MB
lin g cover...dgn berjalan pantas (pantas ke?)
mengelilingi kolej he he he
still got the same amount after dh g walking session

ade sorg dh sound ms nmpk lin jenjalan td kt dlm kolej
"hmmm ni mesti kes mkn bnyk td..."
yeah...........i have to
dh mkn bnyk kn.......
tanggunglah

so nadia
insyaallah next week mgkn ade turun kot (erk...i hope this is not an empty promise la...)
minggu ni mgkn sbb miss P dh nk menjelang so NAFSU SGT BERMAHARAJALELA

Nasi x Jahat

so klu nasi x jahat
apa yg jahat?
.
.
.
.
.
jawapannye: LAUK PAUK
bile lauk sedap..kite akan tambah nasi secara xsedar...
alih2 tgk dh bertambah sekurang2 nye 3 kali
bg org yg suke mkn2 mcm lin
mmg konfem akan bertambah nasi di pinggan klu lauk sedap...



tp, korg percaya x lin mkn nasi skrg ni dgn size ini?



size ni adalah size cwn buat kek: 1/3 cup
tp lin MENGELAT gak masa sukat nasi...sumbat betul2
biar padat he he he
jahat kn
tp percaya x, dgn size nasi mcm nih..very small la..lin bole lwn mkn dgn 10 biji petai?
kene percaya

Timbang 12.9.2011 PERS

maaf la..lewat update berat
dh ptg 13.9.2011 br nk update berat ptg smlm
turun 1 kg dr tarikh last timbang 3.9.2011



so berat terkini adalah 73kg
ni pun sbb smlm pose ganti hu hu hu





yg ni plak timbang 1 hari sblm raya (29.8.2011)

SeLaMaT HaRi LaHiR

2 September 2011
Kg Melayu Majidee, JB

sempena hari raya, adik beradik pun berkumpul
kami pun pakat reramai buat sesi potong kek
meraikan hari lahir si UDA (adik lelaki)


Uda - yg tgn kiri dok tunjuk apa ntah...



n si SYAZA (ank dara)


Happy Birthday n may all your wishes come true, Insyaallah



ikram n alisya nk join potong kek gak...



our mkn2...
ayam bakar,
daging bakar,
paha kambing bakar,
hotdog bakar,
mee goreng,
nasi lemak



my adik2 ipar
org kuat - tender bakar2...



mastermind...
penat g pasar awam larkin
sempat lepak kt kerusi urut tu...