Lagi - GAMBO NGERI

oleh kerana permintaan ramai (ramai ke...perasannye kite ni), maka kite pun mengupload le gambo kite yg memang XXXXXXXXXL yg korg nmpk b4 this gambo PERUT ku yg berlapis tu jek.. Yg ni gambo nmpak mcm org MENGANDUNG...

MENGANDUNG? mana bole...kite ni dlm perut MENGANDUNGI pelbagai isi..
xpayah le dihuraikan ape bende ade dlm perut ini..
KORG FK LE SENDIRI...
dulu all my uncles n aunties ckp yg aku ni mcm
ALAM FLORA..
masuk je cnfm habis
mungkin sbb itu le aku jadi cenggini
he..he..he..

Gambo Penimbang

Ni ms timbang dkt kolej...79kg..ni berpakaian..apatah lagi ms g timbang berselua jeans...
kite rasa cctv mesti dh rakam aksi kite pg td...
tanggal jaket, tanggal sandal..naik penimbang n amik gambo...
agaknye sape yg pantau cctv ni mesti gelak kt kite...sbb berperangai pelik...
gambo sblh kiri plak...
ni kite amik kt JJ Seremban td..
hubby pun xlarat nk layan, dia malu pun ade...
ye le..kite g tanggal jaket n sandal gak tp kali ni di khalayak ramai...
semata2 nk timbang lg sekali...
tapi ini yg musykil...
timbangannye jd 75kg plak...yg mana betul?
rasanya..yg kolej btl...

Gambo...NGERI BEB

1 NOV 2009

Kite tunjuk gambo perut yg berlapis je le..
NGERI kn..

Celebration

31 Okt 098.00 am
Pg ni aku dh plan mgkn akn blk JB with my sis n her fmly, jadi aku amik heavy bf...sandwich sardin yg aku bkr dlm oven almaklumlah aku xde toaster / sandwich maker..aku rs oven lbh multifunction..

11.30am
aku gerak nk ke Hospital Ampang..my sis kt sane le..kene induce..so mule2 nk singgah carwash n after that Giant Senawang... dek krn hujan so NBX aku xbasuh..buat bazir duit jek...trs g Giant..alamak beb lalu jln BARU..sekejap jek dh sampai Seremban sbb xlalu Bukit Putus yg terputus2 tu...
Dh window shopping bli le buku2 utk ank2..diorg mmg digalakkan beli buku..aku sambar 1 baju giant yg aku rasa MUAT sbb aku slalu pakai XL...
Sambil tu g survey dgtl scale..kg sungguh..dgtl scale xde kt sini..
trs g Hospital Ampang..adik aku ok lg..xbersalin nk requested for Nuggets fm McD...
Aku xamik lunch..me n my children amik muffin yg aku baked pg td...kite 1 ketul, ikram 3 ketul syaza 2 ketul..they loved my muffins..

8.40 pm
on my way blk kuala pilah sbb xjd blk jb..ms tu my sis blm gave birth..so chow le blk umah...smapai kt Ampangan mymother called n....my sis gave birth to a baby boy....so let's celebrate...korg tgk pe kite mkn yek...mmg HEAVY giler..



Celebrate nye pasal kite MAKAN:
5 cucuk sate daging n kuah kacang
beef steak (but share with my hubby n both my children
ais krim (tolong habiskan Ikram nye bahagian)
segelas limau panas

Ada 3 sebab kenape kite mkn bnyk mlm td:
1. Dpt ank buah baru (xlogik sungguh alasan)
2. Dh lama xmkn western food (kt Pilah xjumpe...ade ke?)
3. Esoknye 1 NOV 2009 adalah 99 HTN........

Detik2 menjelang 99HTN

Kite lupa nk amik gambo..jd kite cite je le kt sini..

26 Okt 09
Bai chat dgn kite (Fb Chat) psl jgn mkn nasi...kite gelak sbb kite mmg org yg mkn nasi supaya kite dpt pdtkn perut n tdo dgn selesa... tp kite sign up gak dgn zel...sbb kite rs terpanggil utk join bende yg menyihatkan itu pun stlh kite browse few blogs slps zel's blog... dek krn teruja..ini le hasilnye...
kite xnk ckp ini menu...kite rekodkan pe yg msk dlm perut kite yek...

27 Okt 09
7.30 1 mug milo o (no sugar n no milk)
8.30 kue tiau sup (mkn dgn geng rombongan cik kiah bersarapan d dpn gedung "HAIRAN"
11.30 meratah hati lembu msk kicap (leftove smlm nye..tp still sdp..xamik nasi yek)
2.30 - 3.30 (sepanjang jg exam) kite mnm teamix je.. ms tu rizaudin tanya eh lin ni air pe? mcm HL jek..dia ni mcm2 tau2 jek..kite ckp eh xlah..ni teh biase jek...ngeh3x..kite malu nnt org gelak kt kite sbb de ati nk kurus...
dinner-msk sup ayam...meratah kentang, carrot n 2 ktl ayam yg size nye besar penutup gam...

28 Okt 09
ehhh kite msh idup w/pun xmkn nasi...tu yg buat kite lg smngt...
7.30 milo o n 2 keping roti bkr yg dsapu dgn butter n kaya
8.00 ikut geng g bf (bkn boyfren - bfes) kite ode air milo o jek..(akk yg amik ode mcm xpercaya..biasanye kite akn ode n/lemak dgn telor dadar klu g kedai dia..xdpt akk tu nk menjana pendapatan) smbil tu kite smbg mkn lg 2 keping roti bakar..ank2 xnk mkn kite bwk le bekal....
teamix 1 kewajipan...sekarang ni le...
12.30 mkn lauk mlm td (sup ayam TANPA NASI)
8.00 mlm - mkn kt kedai..bli sup sayur. dh 2 ari tgk ank2 mkn nasi..tp perasaan dh mati utk nasi for the time being..
supper..lapo..so blsah mangga 2 biji n teamix...

29 Okt 09
bngn pagi mcm lapo..sms k'min nk ajak g bf..alih2 slh tgk jadual da..rupanya kene jg exam..so CANCEl bf n kirim kue tiaw
7.30 amik milo o n 3 biji muffin yg kite baked sndiri pg tu..sbb tkt lapo n xde energy ms jg exam... jg exam pun bwk air tu...
10.00 g mkn kue tiau yg kite krm dgn k'min.
1.00 meratah ikan bkr n air teh o kurang mani kt kedai Pantai Timur...mesti abg tu heran tgk kite yg pelahap mkn tu jek... sbb kite xblk lunch...moderation marking...ank2 dgn pengasuh afte diorg blk sekolah...so g lunch dgn KU..kite mintak tepukan drd diorg sume sbb dh berbulan2 kite xmkn bersama diorng ms lunch...lunch jek mesti blk umh mkn dgn ank2...
minum teamix je...
8.oo mlm mkn lauk yg pengasuh ank2 bg..tomyam.tp mkn skt jek sbb kite dh blikn diri kite rojak kuih (famous kt pilah)

30 Okt09
7.30 milo o n 2 keping roti bkr...dh lmbt..jaga exam FINAL paper..so afte that holiday...
mnm teamix ms jg exam...
12.30 mkn lauk yg dipnskn..tomyam..lauk smlm plus hot dog 3 btg tp hot dog tu kite panggang dlm oven...
8.00 DINNEr..MKN MMG BNYK... kue tiau tomya, KENTANG GORENG...blk blasah roti bkr yg xabis kt kedai...kene le MAKAN...

Kesimpul nye....
aku msh idup...w/pn xmkn nasi hari ke - 4...
korang?

Cabaran 99HTN

27.10.2009

Kite g timbang kt kolej pg tu tp xde le ngambik gambo.. sbb fk blm lg 1 Nov 2009..

Tinggi : 1.58 m (mungkin sbb aku mkn membeso jd aku mula merendang)

Berat : 79.5 kg

Target : 50 - 55 kg pd 7 Feb 2010 (mas tu kite akan berumo 31 thn n 2 ari)

Kenape join cabaran : Sebenonye bai (arbaieyah peserta no 51) yg ngajak..at first kite fk..it is impossible to live w/out rice...tp Alhamdulillah sy berjaya harungi nye sampai le ke ari ini..(ari ke 4). Ini bkn psl imbuhan yg akan diterima ole pemenangnye..ini adalah kerana rentetan beberapa ari sebelum raya (kes g cr bj raya xde yg size)...lg pun anak2 kite slalu ckp ibu diorg ni GEMUK..remuk ati xsape yg tau...kite hanya mampu senyum klu org labelkan kite...dh nk buat camne..dh gitu suratan nye..

Harapan : Kite hrp sgt kite ble turunan berat badan secara sihat..lg pun kengkawan keje kite pun join gak cabaran 99HTN (no 66 n 68)..Duakan yek kite tbh hadapi cabaran ini....

JB - Muzium Di Raja Johor

Kite mmg sengaja scan blk gambo ni n nk tunjuk kat korang sume bahawa kite dolu mmg kurus..
ni ms kite n ati (roommate B322 - 4th College UM) g ronda kt Muzium Di Raja a.k.a Istana Johor...TAHUN 1997 (lama tu dah 12 thn).
Kite kurus masa tu..berat bdn ms tu mmg maintain 48kg - 50 kg w/pun bnyk mcm mana sekali pun kite melantak...n masa tu ati plak agak chubby...
So kite target nk kurus balik mcm ms ni..tp klu boleh le...korg tlg le support kite yek...

* kite - aku le tu..(org JB mmg suke merendah diri sbb tu membahsakan dirinye sbg kite ble bercakap)

* kite yg berdiri di sebelah kanan

Cuba hingga berjaya

Ini first attempt aku buat blog..terpanggil dek kengkawan yg menyahut cabaran 99 HTN.
Bai, terima kasih pada kau sebab buat aku tersedar betapa pentingnya perkataan KURUS..Yg penting bile dh kurus..aku akan lebih sihat...